Avantage mental ®


Préparation Mentale... sur le court !

Stress, manque d'engagement, peur de conclure ? La méthode se fonde sur l'intelligence émotionnelle. Vous êtes 10 fois plus intelligents que vous ne l'imaginez être ! Elle vous apprend à gérer vos émotions, à transformer la peur en saine agressivité, à vous libérer en compétition... Les techniques (dialogue interne, visualisation, gestes ressources) et exercices de renforcement mental pratiqués sur le court viendront TOUJOURS mobiliser vos sens et sensations corporelles. Pour mieux vivre la compétition, développer votre motivation... et votre combativité ! 
Une formation unique en préparation mentale.

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Votre projet - sportif ou personnel

80% de la méthode se déroule sur le court, pour être dans le concret et reproduire 'l'enjeu'. Avantage Mental® s'inscrit dans l'accompagnement du sportif, en toute transparence avec son environnement (famille, entraîneurs, sparrings, team, ...).

Coaching pour les équipes également.

Sommaire de formation : VOTRE autonomie, la création et l'ancrage de vos routines de performance, des techniques pour chaque phase de jeu (exemple au tennis : service, retour, pendant l'échange, aux changements de côté...), les clés pour continuer de construire votre capital confiance, le renforcement des valeurs d'équipe, et les fondamentaux du haut niveau (validés par les chercheurs de l'INSEP) en matière de nutrition et récupération.

Les acquis seront transposables à d'autres contextes : école, entreprise, famille, relationnel. C'est une méthode d'adaptation : on apprend à accepter ses émotions pour être à même de les transformer, à ne plus penser 'faux'...

Sensé et sensible ensemble, dans une méthode concrète, sur le terrain.


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Promesse : l'avantage mental, pour donner le meilleur de vous-même en toute circonstance, en accord avec vos valeurs.

Oui, le mental, notre 'faculté de penser', se travaille... Plus précisément, il se dompte ! Contrairement à ce qu'on entend souvent, être fort mentalement est à la portée de tous, on exerce sa mémoire. Les neurosciences nous le confirment jour après jour et les techniques de visualisation font déjà partie intégrante du training des champions...

Plus l'entraînement mental est commencé tôt, plus il est associé à la technique, au physique et à la tactique, plus il est efficace.

Avantage mental® offre aussi un protocole de préparation sur-mesure aux événements (Championnats internationaux, mental des équipes...).


Le réseau
Avantage Mental


une déontologie partagée

François Fel, coach professionnel, spécialisé en préparation mentale du sportif, s'est lancé corps et âme dans le projet. Il met sa passion, son énergie et expérience au service de ses clients, avec la déontologie du coach professionnel.
(réseau national et européen)

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François Fel coaching mental

Où ?

Dans votre club,
Dans votre entreprise,
ou au Tennis Paris Jean Bouin,
9 avenue de la Porte Molitor
75016 Paris



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